潜在意識の特徴7つと上手な使い方

こちらの、 『あなたが自分を変えられない本当の原因は潜在意識だ』の記事にて、潜在意識の理解を深めましょうとお伝えしました。


なぜなら、潜在意識と顕在意識は、それぞれ特徴が異なるからです。


なので、両意識の違いを理解していないと、どんなに努力しても報われませんし、自己投資が実りません。


ですが、潜在意識の力を味方にできれば、あなたの人生を変えるスピートが、1段階も2段階も上げていくことが可能です。


当記事にて、以下の内容を解説していきますので、ぜひあなたの自己啓発に役立ててくださいね。

潜在意識と顕在意識の違い

私達が認識できる意識（顕在意識）と潜在意識には異なる特徴があり、「ズレ」があります。

人の意識を氷山で例えると

潜在意識を少しでも学んでいた人は、人の意識が氷山で例えられた、以下の図を見た事ありませんか？






大雑把なイメージになってしまいますが、人の意識は目に見える氷山上部の顕在意識と、目に見えない氷山下部の潜在意識で作られています。


顕在意識は、自分で感じ取れる、自覚できる意識の事です。


言葉で表現する事ができ、理性や知性という捉え方が理解しやすいかと思います。


対して潜在意識は、自分で感じる事ができない、認識できない意識の事です。


言葉での表現が難しく、本能や感情という捉え方がしっくりくるかもしれません。

この顕在意識と潜在意識は特別な才能ではなく、人が進化する過程で作られた、意識の仕組みなのです。


人も動物的な潜在意識を主として生きていましたが、集団生活や農業などを取り入れた事で、理性や知性が生存・繁栄に必要不可欠になりました。


そのため、進化の過程で知能を飛躍的に向上させた結果、他の種よりも顕在意識を利用する機会が多くなっていった。


意識が変化していく過程を見れる実例として、大人と赤ちゃんの違いをイメージしていただければ、分かりやすいですね。


生まれた直後は、本能や感情のまま生きており、潜在意識全開で過ごしています。


しかし、成長の過程で理性や知性を備えるようになると、自立した思考や考えをするようになり、自分で状況を判断しながら人生を歩みます。


顕在意識の方が明確に認識できるため、潜在意識は存在していない様に感じますが、成長の過程でなくなるわけではなく、1つの意識の中で状況に応じ切り替えています。


しかし、同じ意識の中で異なる性質が存在していると、目の前の出来事に対して違う反応をしてしまい、心（本心）と行動に大きな「ズレ」が生じてしまう。



この両意識の「ズレ」を認識できないと正しい判断ができなくなり、努力の方向性を間違え、自分を変えることができません。


そのため、ノウハウを活かすうえでも一番重要な内容になりますので、潜在意識の特徴を知り、普段私達が感じている意識との違いを理解していきましょう。

潜在意識の特徴7つ

では、潜在意識の特徴7つを解説していきます。

安心・安全を重視する

潜在意識は、あなたの安心と安全を最優先します。


そのため、変化を極端に嫌い、現状を維持する力を強く働かせます。


あなたが、「3か月で転職する」や「半年で脱サラ」などの目標を掲げて行動しても、潜在意識が安心・安全でないと判断したら変化を拒み、やる気が起きなかったり、やらない理由を探すようになります。


特に、潜在意識は日々繰り返される事を重視するので、現状とかけ離れ過ぎている目標や行動に対して、不安や恐怖を抱きやすい。


まずは、手軽に取り組めることから始めると、この特徴が習慣化に上手く活用できますよ。

論理的な思考をしない

潜在意識は、論理的な思考をしません。


正しいか間違っているかではなく、自分にとって良いか悪いか。


好きか嫌いかで、判断しています。


あなたは初対面の人なのに、何となく合わないな、嫌な感じだなという経験したことありませんか？


これは、潜在意識が過去に出会った人や経験したことをもとに、相手の印象を決めているからです。


喋り方や仕草が、自分をイジメた人に似ていれば、嫌なイメージを感じます。


ですが、好きな人やお世話になった人と共通点が多いと、根拠がなくても良い人に感じてしまう。


潜在意識は論理的な判断を下す前に、良いか悪いか・好きか嫌いかという直感で、反応する分かりやすい例ですね。


引き寄せの法則で、良い気持ちになれることをイメージするというのは、この潜在意識の特徴を活用するためなんですよ。

感情に強く反応する

潜在意識は論理的な概念を持ち合わせていないため、強い感情が伴った事に反応します。

例えば、嫌いな人に何事もないような態度で接しようとしても、潜在意識が嫌な感情を強く感じてしまえば、無意識に態度に出てしまいます。


顕在意識の論理的な良い・悪いの判断基準ではなく、自分の強い感情（好きか嫌いか）で反応を示すのです。


特に、ネガティブな感情に敏感で、少しでも違和感があれば『メンタルブロック』という形で人生に悪影響を与えてきます。


理由は説明できないけど、何となくイヤな感じがしたら、それは潜在意識からのメッセージと捉えましょう。

空想と現実の区別がつかない

顕在意識は空想（イメージ）と現実の区別がつきますが、潜在意識は空想と現実の区別がつきません。


ドラマや映画に感情移入して、ハラハラしたり涙を流すのはそのためです。


この仕組みを利用しているのが、イメージトレーニングやアファメーションです。


良いイメージを繰り返し行う事で、潜在意識がこれから現実で起きる事だと認識するため、実現できる確率が高まるのです。


ちなみに、良い事だけではなく、悪い事でも同様の効果が出ます。

悪口を言われ続けると、潜在意識が現実だと認識してしまい、実力を出せないばかりか消極的になったりするのです。


なので、モラハラ・パワハラを受け続ける環境は、百害あって一利なしだと肝に銘じておきましょう。

時間の概念を持っていない

潜在意識は、時間の概念を持っていません。


過去・現在・未来の区別がつかないのです。


これは前述した空想と現実の区別がつかない特徴と似ていますが、よりリアリティ（現実感）を強く感じる方を認識するのです。

過去に犬に噛まれてトラウマになると、犬が近寄ってきた時に噛まれた事を思い出して強い恐怖を感じたり、宝くじが当たる事を想像してワクワクするのは、この働きによるものです。


今本当に起きていなくても、感情が大きく動いてしまう方を、現実に起きている事だと認識するのです。


そのため、過去にネガティブな感情を多く経験していると、悩む時間が増えやすく、逆に未来に対して期待や希望を多く抱くと、積極的な人生を過ごすようになります。

主語・否定語を認識しない

潜在意識は主語・否定語を認識しません。


そのため自分・他人問わず、受けた言葉によっては大きな影響を受けてしまいます。


主語（人や物の名前）を認識しないので、他人の悪口でも自分の事だと認識してしまうのです。


例えば、同僚との会話中に、

と他人を褒めれば、自分を褒めていると認識しますし、



と他人の悪口を言えば、自分に悪口を言っていると認識してしまうのです。


自分で直接言わなくても、他人が褒められるのを聞けば自分が褒められていると認識し、他人が怒られるのを聞けば自分が怒られていると認識してしまうのです。


また、主語だけでなく、否定語も認識しません。


例えば、「緊張しない」と顕在意識で強く意識しても、潜在意識は否定語の「しない」を認識しないため、緊張の言葉に意識が向いてより緊張を強めてしまいます。


そのため、「緊張」ではなく「リラックス」のように、上手く言葉を置き換える工夫が必要になります。

具体的な質問をすると答えを出す働きがある

潜在意識は自分に対して具体的な質問をすると、答えを出してくれる働きがあります。


しかも、24時間休まず答えを出すために働き続けます。


例えば、友人との会話中で、

と考えた時、その場で名前が思い出せなくても、潜在意識は常に答えを探し続け、ふとした瞬間に思い出せるようになります。


これは、私達の頭の中にGoogleの検索エンジンのような仕組みがあり、具体的な質問に対しては必ず答えを出してくれる働きがあるのです。



ただし、具体的でなければこの仕組みは働かないため、自分に対しての質問内容は多角的に考えましょう。

潜在意識の7つの仕組みを正しく理解して自分を変える事につなげる

この潜在意識の7つの仕組みを正しく理解すると、あなたの奥底に眠っている本心に触れる事ができるようになり、自分を変える事につながっていきます。


ただ知っているではなく、普段の私たちの意識との違いを認識して「感じる」のです。


顕在意識は理性や知性の言葉で表現できるため、考える事で変化させる事ができます。


潜在意識は本能や感情という言葉で表現されるため、考えるのではなく「感じる」事で変化のきっかけがつかめるのです。


社会が成熟していくほど変化が激しくなり、考える事ばかり強く求められませんか？


考える事に意識が向きすぎると、潜在意識の変化を感じ取る事ができなくなり、自分を見失って心のバランスが崩れてしまう。

自分というものが分からない・・・自分は何が好きなのか、何がやりたいのか、目標は？夢は？結構そういう動画とか本見て考えるけど分からないなぁ・・・自分は一体何者？

— ひぐらし幽鬼 (@RcGDzWKMWfBPtXq) July 8, 2020

潜在意識は特別な能力ではなく、生まれてきた時から平等に与えられている意識の仕組みです。


しかし、顕在意識とは異なる基準を持っているため、ズレを認識して潜在意識を活用できない人が非常に多い。


平等に与えられた素晴らしい力を上手く味方につけるために、普段の私たちの意識との違いを理解し受け入れましょう。


違いをもっと知りたいと感じた方は、こちらの記事も合わせて読み進め、潜在意識を引き出す方法を身につけてください。

2つの意識の仕組みの違いを心から受け入れた時、あなたは自然と自分を変える事ができるようになります。

まとめ

今回は、潜在意識の7つの仕組みを知る事が、自分を変えるきっかけになるというテーマで執筆をしていきました。


私達の意識は、顕在意識と潜在意識という、2つの異なる仕組みを持っています。


どちらが良い・悪いと考えるのではなく、どちらも自分であり、両方と共存をしていく事で人生を前進させる力を与えてくれるのです。


ぜひ当記事の内容を何度も読み返していただき、「感じる」事で、自分を変えるきっかけをつかんでいただければ幸いです。


それでは最後までお付き合いいただき、ありがとうございましたm(__)m


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